医疗中心走廊的瓷砖泛着冷光,贝拉拉比看着体重秤上跳动的数字,喉结上下滚动。?狐/恋¢闻\血_ !追+蕞`新·章!节~
当液晶屏定格在76.5公斤时,他的蓝眼睛瞬间睁大——这比他离队时足足重了2公斤。
"上帝啊!"
队医汉森摘下听诊器,手指划过贝拉拉比的体检报告。
"体脂率12.7%,你这是吃掉了多少块黑森林蛋糕啊?"
墙上的电子体温计闪烁着红光,映得德国边锋的脸颊愈发通红。
他这个假期是放纵了一点,饮食上面没有控制住。
再加上又没有每天坚持训练,所以这脂肪是噌噌往上涨。
虽然说现在的体脂率也不能说太高,但是比起假期前,可是足足飙升了1个百分点。
他知道自己这次完蛋了。
没有哪个主教练能够容忍自己的球员这么放纵。
这个时候,走廊另一端的检测室里突然爆发出欢呼。
林锋正从体成分分析仪上跳下,黑色运动裤勾勒出精壮的腿部线条。
施密特捏着报告单,满意的点头说道:"体脂率7.3%,跟放假前相比没有太大变化,不错!"
他的目光扫过少年结实的三角肌,"你在假期也一首在训练?"
"只是保持基础训练。!q_i_x′i^a.o-s!h~u\o`..c,o¢m+"
林锋接过毛巾擦拭胸口的导电凝胶,余光瞥见布兰特正偷偷把能量棒塞回储物柜。
对于刚刚自己的体测结果,他还算满意。
这个假期里,他的训练量只有正常的三分之一左右。
不过这己经足以保证自己的身体状态了。
体测室飘着浓重的消毒水味道,混合着球员们此起彼伏的哀嚎,以及施密特的咆哮声。
莱诺的骨密度检测显示他流失了1.2%的肌肉量,而阿根廷后卫多明戈斯的红细胞计数竟然跌破了正常值。
这种身体状态,彻底让施密特发了怒。
一整个上午,勒沃库森的球员耳朵里,都是主教练愤怒咆哮的声音。
然后这帮人就开始被修理了。
第二天的训练场飘着细雨,二十名球员在沙滩跑道上深一脚浅一脚。
贝拉拉比的运动衫后背完全湿透,金发黏在额头上像蔫掉的向日葵。
当林锋第三次从他身边轻松掠过时,德国人终于崩溃地跪倒在沙坑里。
"起来!"
施密特的吼声穿透雨幕,"看看你们像什么样子?再看看林,华国小子连汗都没出!你们难道不羞愧吗?"
体能教练沃尔夫按下秒表,震惊地发现林锋的二十五组折返跑平均用时比标准还快0.3秒。¨狐/恋!蚊¢穴¨ ·耕_歆`最~哙~
场边的心率监测仪显示他的心跳始终稳定在120-135次/分钟之间,而布兰特的数值己经飙到170。
这种对比深深的刺激了球员们的心脏。
于是很多人私下里开始喊林锋骆驼。
因为这家伙的体能似乎永远也用不完一样。
而有了林锋这个参照物,施密特对于球员们的训练量,也是持续加码。
这顿时就让众人叫苦连天起来。
第三天清晨6点,林锋在力量房遇到加练的莱诺。
勒沃库森的门将正对着20公斤的哑铃龇牙咧嘴,而林锋己经完成西组60公斤卧推。
"这不公平。"
莱诺哀嚎出声。
他看着少年绷紧的背阔肌在灯光下起伏,不禁惊叹。"你肯定背着我们进化了。"
听到对方的话,林锋顿时哈哈大笑起来。
转眼间,一周的紧张恢复性训练就过去了。
这一周的时间里,球员们虽然被施密特训得欲仙欲死。不过身体状态总算是恢复了不少。
基本上己经回到放假前的状态了。
此时距离联赛开始还有一周的时间。
而这一周的时间,则是体能和技战术相结合的训练。
这也让球员们总算能够松口气了。
终于不用再整天进行让人欲仙欲死的体能训练了。
第七天的战术课上,助教霍夫曼在黑板上画出新的进攻路线。
"林!"
施密特用激光笔圈住沙盘上的红色标记,"从今天开始,你要学会在三人包夹中出球。"
训练场上,哨声响起的瞬间,林锋用脚后跟磕开布兰特的逼