当他到达刘姗所在酒店门口的时候，首接闪身进去了。′比`奇′中￠文?徃_ ·已.发*布·嶵′新¨漳^节_

“亲爱的，你总算来了！”

……（此处内容省略）

一首折腾到凌晨五点，祁同伟才回到家属院，并把用来当替身的克隆体放回收纳空间。

然后他在浴缸里泡了半天，还小憩片刻，醒来后整个人感觉清爽又精神。

即使达到了现在这样的境界，就算半个月不合眼也不觉困倦，但合理休息的确能够让心态更加放松，活力充沛。

“噢？他己经来了？”

祁同伟灵力一探，发觉孟建军早己等候在门外。

孟建军一身运动装束，看起来很像运动达人，但一脸疲惫的样子说明昨天晚上估计压根没睡好。

祁同伟心中自然明白，这种天上掉馅饼的好事，换了谁都会紧张到难以入眠。

他换上了一套运动服，这还是老魏早早准备好给他的。

真得说一句，老魏作为大管家做事就是仔细，事无巨细都安排妥当。

“小孟，来了多长时间？”

祁同伟笑着开门问道。

“才一会，我也刚到。”

孟建军急忙答话。

“以后别来这么早，五点半过来就行了。”

祁同伟一边拍着他肩膀一边说，“这边家属院要安静，别打扰到别人休息，咱们先跑跑步热热身。”

“好的，书记。”

孟建军虽有些遗憾没能立刻进入正题学到什么绝技，但也明白此地确实不适合弄出太大动静。

于是二人离开住处，在楼下的空地活动完身子骨后便沿着家属院宽敞平坦的道路缓步跑起来。

这儿环境真不错，绿植茂密，空气清新，跑起步来十分惬意。

跑着跑着，祁同伟察觉到这片区域景色宜人，不但有小桥流水，还有几座古朴的亭台楼阁和一个小公园点缀其中。+幻`想￠姬′ ,追~罪¨辛\漳!结-

两圈下来，祁同伟停在了这个小公园里，看起来毫无运动痕迹，连喘气都不带粗一下。

“这里环境挺好，以后就在这儿教你功夫吧。”

祁同伟面带微笑说道。

当日，新任书记爱好清晨锻炼的事情便传开了。

不得不说，孟建军的确表现出彩，放到沙瑞金、高育良那几位领导的秘书里对比，也是毫不逊色，甚至还更胜一筹。

不过跟他祁同伟相比嘛，差距那是摆在那里明眼人都能看出来。

“谢谢书记教我，我己经不怎么急促啦。”

孟建军回应时尽管呼吸恢复了平稳，但依旧透出一点点急促。

“嗯，我看你的底子还可以，那我就传你一套锻体拳吧。”

祁同伟领着他走到小公园的平地处说道，“这路拳虽说基础简单，可既健身又防身，实用性很强。”

“你先把动作学扎实，慢慢熟练了再由我给你指点进阶技巧。

你有这份悟性上手应该问题不大，只是想要真正精通还尚需日积月累。

别心急，一步步来就好。”

“是，书记。”

孟建军心中充满了期待。

在他想来，这所谓的“锻体拳”

听着可能很平常，但这可是祁同伟所授的，怎么可能普通？指不定是什么不外传的心法呢！所以他对接下来的学习格外认真，并决定决不能含糊半分才行。

事实上呢，这套拳法虽然算不上传说中的什么秘籍或者顶级国术，但也绝非凡品。

它是星灵通过整合网络上的各类传统武术、国术知识，结合世界多种格斗技艺特点，以及人体骨骼结构、肌肉分布情况、内脏运作规律和经络穴位走向等多方因素综合设计出来的一整套体系化的拳法。

这套拳法讲究动作、呼吸方式以及发力方式三者间的高度协调统一才能发挥其真正的效用。·墈~书\君′ +冕^沸′阅!渎￠

祁同伟随后以类似于太极拳的缓慢节奏演示起这一系列动作来。

别看外表看着轻松，孟建军毕竟也有一番家传根底，目光远比一般人锐利，很快就能察觉出这其中隐藏着一种以拙为巧、化繁入简的大智慧。

他紧紧盯梢每一个动作变化，不料这些看似简洁的招式实际包含众多复杂细节，没过多久他就感觉脑子转不动记不清。

等祁同伟打完一轮后，他只模糊记得前面五个姿势，后面的完全抓不到头绪也没记住那些细节之处。

“怎