牛奶两个字是重音。

卫温雅终于回过神来“哎呀，我都忘了。宁宁，妈妈先回家你有事的话要打电话给爸爸妈妈，千万不要自己扛着哦”

“这话应该是我说的才对啦”

“好好好，我有事也会和你说的”卫温雅笑眯眯的应下，和苏庆平一起坐上车。

健身房工作效率颇高。

当天晚上便送来了广告图，第二天来排队的食客们便看到了。

食客们“这啥啊这是”

饭馆里放健身房的广告这也太过分了吧

食客们幽怨的看着苏锦宁。

苏锦宁手上不停，同时贴心的表示“这不是看昨天你们有这个需求嘛而且价格也很合算哦99元一个月，三块钱一天让你的身体不再发胖，很棒吧”

食客

他们面无表情的指出“这就是您今天做炸猪排的理由还有这个，居然是芝士炸猪排饭”

食客们痛心疾首。

他们声嘶力竭“您这是为虎作伥啊”

苏锦宁哦了一声，然后反问“那吃吗”

食客们的话头一止，瞬间选择全数坐下“吃我要超大猪排饭”

“我也是。”

“我要芝士炸猪排饭。”

“你不怕胖吗”

“怕什么我才不去健身房呢”

几名食客嘀嘀咕咕。

他们定下约定，坚决要抵制这种广告行为，绝不在健身房花一毛钱。

苏锦宁淡定的听着他们的对话。

她取出一张薄薄的猪肉片这是一大清早处理好的猪肉。

要选连接排骨部分的里脊肉。

苏锦宁去掉多余的筋膜和肥肉，将里脊肉分为三到四厘米的厚度，再拿出扎肉器给猪肉来个初次sa，然后再用肉锤轻轻敲打。

新鲜的猪里脊断开肉筋，完全扩展开来，最后变成接近两倍的大小，能轻而易举的遮住一张脸，最后撒上黑胡椒和海盐进行腌制。

苏锦宁取出一张薄薄的猪排。

她先在面粉里沾一沾猪排的两面，然后轻轻抖掉多余的面粉，紧接着挪到事先准备好的鸡蛋液上进行充分的接触，最后放在面包糠上。

苏锦宁的双手轻轻将面包糠洒在猪排的表面，再用力按压两下让猪排和面包糠完全粘合在一起。

最后是油炸。

油温要在四五成的程度，也就是油面轻轻反动，唯有青烟升起的状态。

苏锦宁拎起猪排的边角，轻轻从中间放入油锅之中。巨大的猪排不会沉到下面，而是会迅速浮起来，稍稍炸至表面金黄后再翻身，直至两面都变得金黄为止。

沥干多余的油分，切上合适的几刀，最后浇上特制的酱汁。再来摆上满满的蔬菜沙拉、清爽的炒蛋以及撒了芝麻的米饭。

送到面前的巨型猪排让食客的眼珠子都快弹出来了，情不自禁的惊呼出声“好，好大”

巨大的炸猪排放在面前，让人有些不知所措，大脑空白。食客呆呆地看着猪排半响，这才伸出筷子。

筷子碰到猪排的瞬间，发出清脆的声响。

充满油花的面衣晶莹剔透，薄薄的猪排理应炸得干瘪却泛着水润的色泽，竟还保留着一抹肉汁

食客哗然惊呼。

他迫不及待的将猪排放入口中，用力一咬。

咔滋咔滋的声音在耳边奏响。

薄薄的里脊肉里的肉汁不算太多，却总是在不经意间流淌出来，让人禁不住夹起下一块，再下一块。

明明这么大一块猪排，吃完以后食客依然觉得不够吃。他慢悠悠的品尝着多余的配菜和米饭，忍不住咂咂嘴“要是再来一块就好了。”

隔壁桌点的则是是芝士猪排饭。

同样捶打得薄薄的猪里脊裹上整块马苏里拉芝士，紧紧裹住以后再裹上面粉，加上蛋液，最后用面包糠做上一层外套。

夹起猪排放入油锅。

猪排落入油锅的瞬间，油花泛起阵阵涟漪，噼啪的油炸声在耳边骤然响起，直至猪排在油锅里炸至金黄。

取出金灿灿的猪排放在案板上。

苏锦宁对准中间，按下菜刀，在清脆的声响中将芝士猪排分割成两半。

同样浇上特制的酱汁，再铺上厚厚的蔬菜沙拉，最后来上一勺炒蛋和米饭。